source de transformation et de mieux-être.
Je reçois en suivi individuel toute personne (adolescent et
adulte) qui souhaite un accompagnement psychocorporel et qui
ressent de l'anxiété, un stress persistant, des émotions
débordantes ou qui traverse une période de souffrance et de
perte de sens.
Je reçois aussi en séance individuelle ou en binôme toute personne (à partir de 7 ans) rencontrant des difficultés liées aux apprentissages et qui souhaite un accompagnement en sophro-pédagogie. Il s'agit ici de progresser en communication orale mais aussi derenforcer vos ressources afin de mieux préparer et vivre les situations écrites et/ou orales (en classe ou lors d'examens/concours). Mon expérience en tant qu'enseignante en communication s'allie à celle de sophrologue et aux outils permettant d'améliorer la concentration, la confiance et la motivation.
Le corps est valorisé et constitue le point d'entrée de mon accompagnement.
Il est utilisé comme source de changement en vous redonnant la capacité
d'agir sur vos propres états, car souvent la pensée seule ne suffit pas à sortir
d'une impression de menace. J'utilise différentes approches afin de vous
permettre de (re)trouver un sentiment de sécurité et de sûreté intérieure au
plus près de votre singularité.
Je propose un suivi à Nîmes dans un espace calme et respectueux
ou en visioconférence sur simple demande.
Comprendre et apaiser les
blessures émotionnelles
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Apprendre avec plus de
calme et de confiance
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Après des études universitaires en anthropologie et en
communication, je suis devenue enseignante et sophrologue.
L’ethnographie m’a appris à entrer dans le monde de l'autre, à
écouter, à observer et à mieux appréhender la complexité en toute
chose. Sur le terrain comme en classe ou en cabinet, j’aime aller à la
rencontre d'un monde, qu'il soit celui d'un groupe ou d'un individu,
avec la même exigence de présence et d’ouverture. Ces valeurs sont
ma boussole.